首爾的傳統市場已經成為觀光新景點,除了廣藏市場、望遠市場之外,我認為一定要去的是位於東大門區的「京東市場」,因為京東市場不只是首爾面積最大的傳統市場,還鄰近全韓國最大的韓藥批發市集「藥令市場」和販售水產蔬果的「清涼里市場」,讓京東市場成為首爾人的田園和大海,每天有上萬人在此摩肩擦踵,交易山珍和海味,也交流飲食文化,走進京東市場就是一趟驚奇的美食歷險。
「老人們的弘大」
從地鐵祭基洞站走出來往京東市場前進,撲鼻而來的韓藥香氣就是屬於這裡的味道,走在身邊的清一色是老人家,他們帶著推車、菜籃或背包,每個人都彷彿準備大採購一番,因為京東市場是出了名的新鮮、便宜、種類多,加上有藥令市場有各種養生補品和銀髮族舞廳,讓京東市場一帶又被稱為「老人們的弘大」。
25公頃大的京東市場,大約是35個足球場,1960年代開始,首爾近郊的農民將作物運來這邊販售,造就了京東市場的榮景,這裡聚集了上千個攤子,上百家餐廳,其中這一間餐廳相當值得品嘗,就是「濟州味香解酒湯」,位於京東市場深處,24小時營業,餵養了市場內焚膏繼晷的勞動者,以及遠道而來採買的顧客,他們的牛肉豬血解酒湯,堪稱一絕。
濟州味香解酒湯的牛肉豬血解酒湯(소고기 선지 해장국),燉煮牛大骨、牛肉、白蘿蔔葉和豬血,其中豬血是來自以畜牧批發市場聞名的馬場洞,選用當日現宰的豬血,料理出滋味豐富的解酒湯,嗜吃辣的人可以點辣味,喜好清爽的人則可點原味。他們解酒湯加了大量蒜頭和胡椒,湯頭味濃、鮮甜,還可以配上新鮮的韭菜一起吃,和台灣常見的豬血湯異曲同工。
其實韓國人吃豬血,帶有「食補」的概念,他們認為豬血對身體的好處多,像是能預防中風、改善貧血、幫身體解毒,而且因為豬血含有豐富的維他命和鐵質,有助於分解體內酒精,因此宿醉的人習慣吃解酒湯醒酒。
而點了主食解酒湯,許多客人意想不到的是,餐廳還會送一碗自製的馬格利酒,清爽、甘甜,帶有後勁,在這裡能體驗韓國人所謂白天喝酒(낮술)的樂趣,而餐點附的小菜有碎冰蘿蔔泡菜湯(물 깍두기),還有青陽辣椒,怕辣的人可能要斟酌一下再吃。
濟州味香解酒湯 제주미향해장
首爾東大門區京東市場路10街46一樓 서울 동대문구 경동시장로10길 46 1층
24小時營業,每周三清晨12時至6時休息
地鐵清涼里站1號出口走262公尺
■ 五種韓國在地特色食物
吃飽喝足,推薦大家在京東市場隨興逛逛,就有機會遇到市場內的「貓老闆們」,牠們在店內、路上或坐或躺,早已經被店家和客人寵慣的撒嬌體質,特別喜歡親近人,在京東市場跟著貓走,會有意想不到的收穫。
而在韓國傳統市場,有幾樣少見的韓國特產一定要嚐看看,首先推薦大家試試「韓國香瓜(참외)」,鮮黃色的橢圓形韓國香瓜,可愛小巧,光是用聞的就能感受到瓜類水果特有的甜膩香氣,水果攤老闆教我挑選韓國香瓜,首先看色,再來聞香,看看蒂頭周邊的色澤是否鮮豔,就知道有沒有受到陽光浸潤得香甜,再來問問味道,香氣外露表示已成熟可食。
再來還想推薦大家品嘗看看「酸梅汁(매실즙)」,來到京東市場如果看到藥草汁攤,一定要停下腳步跟老闆買兩杯品嘗,京東市場的酸梅汁很特別,並非常見的褐色,而是濃稠的橄欖色。從父執輩開始就在京東市場做生意的老闆告訴我,真正天然的酸梅汁其實是混濁的橄欖色,但原汁原味酸得難以入口,所以配上養樂多一起喝特別順口,一杯下肚能緩解身體疲勞。
另外,京東市場的蠶蛹攤特別多,含有豐富蛋白質的蠶蛹(번데기),其實是韓國人韓戰後非常重要的蛋白質來源。將蠶蛹和醬油、青陽辣椒和砂糖等調味料一起熬煮,滋味鹹香,但近年來韓國街上已經不容易看到蠶蛹小吃,但對許多30歲以上的韓國人而言,蠶蛹是小時候常見的街頭美食,所以如果在京東市場看到攤販吆喝品嘗,大家也不妨試試看。
而如今大家都知道韓國泡菜非常有名,但除了常見的大白菜泡菜,其實還有兩種食材特別值得一試,分別是芝麻葉(깻잎)和桔梗(도라지)。
韓國芝麻葉有特殊的香氣,新鮮芝麻葉常用來包烤肉一起吃,清爽解膩,而用辣椒、蝦醬醃漬的芝麻葉泡菜,鹹香豐富,讓芝麻葉本身的香氣變得更迷人,光是配飯就很美味。
而桔梗是一種根莖類蔬菜,在台灣常作為中藥材,而在韓國則是家家戶戶的平民美食。京東市場有一條專賣根莖類蔬菜的巷子,有大量的桔梗、山藥、地瓜等,擺攤的阿姨們忙著整理食材,將桔梗剝皮洗淨,原本外型崎嶇的桔梗到了其他專賣醃菜(나물)的攤位上,變得白淨鮮美,老闆強調,好吃的桔梗一定要買韓國產的,口感才不苦澀。桔梗可以涼拌,還可以做成桔梗泡菜,辛辣融合口感清脆的桔梗,是內行人的美食。
京東市場 경동시장
首爾東大門區古山子路36街3 서울 동대문구 고산자로36길 3
每日上午9時至晚間6時
地鐵祭基洞站2號出口走381公尺
■ 必吃的人生年糕
對韓國人而言,米食是天,米製品當中又屬年糕最經典,但好吃的年糕,其實並不好找,可是在京東市場裡,有一間非常美味的「人生年糕」,吃過後令人念念不忘,就是「古早味年糕店(예나떡방)」,強烈推薦他們的招牌「苧麻年糕(모시떡)」!
使用苧麻葉做成的苧麻年糕,葉香四溢,口感Q彈,內餡有豆沙和芝麻兩種口味,整體不甜膩,讓人想一口接一口,而且一盒10顆,竟然只要5000韓元,實在是非常平價的美味。
這間年糕店每天新鮮現做,暖呼呼的年糕每次出爐,都擠滿了搶著購買的客人,而除了苧麻年糕,這裡也有賣酒糕(기정떡),加了馬格利酒製作而成的酒糕,內餡包了紅豆沙,口感豐富,也非常推薦。
古早味年糕店 예나떡방
首爾東大門區古山子路36街29 서울 동대문구 고산자로36길 29
每日上午9時至晚間6時
地鐵清涼里站1號出口走316公尺
■ 為老市場注入新活水
擁有70多年歷史的京東市場,除了保留許多傳統美食,這幾年還有一個話題景點,就是位於市場內建物三樓的「星巴克京東1960店」,2023年開幕後造成轟動,將廢棄的電影院改建成咖啡廳,將近360坪,可以容納上百位顧客,劇院的階梯式結構變成咖啡座椅,重新賦予老戲院新面貌。
而來到星巴克京東1960店,一定要嘗試的特色飲品,首推「馬格利酒香冰滴咖啡(막걸리향 크림 콜드브루)」,這款特別的咖啡只在韓國少數幾間星巴克販售,保留了馬格利酒的香氣,但不含酒精成分,和咖啡融合得恰到好處,濃厚的奶泡上撒了碎米餅,增添口感,相當獨特又好喝。
星巴克京東1960店開幕後,引發許多韓國年輕人和觀光客不約而同造訪京東市場,許多周邊攤商樂見其成,許多人第一次來到這裡,感受到老市場的新活力,都會發出驚嘆。
星巴克京東1960店 스타벅스 경동1960점
首爾東大門區古山子路36街3 서울 동대문구 고산자로36길 3
每日上午9時至晚間10時
京東市場4號大門口內的建物,往三樓走上去
■ 歇腳的足浴時間
走在京東市場,除了美食香氣之外,最讓人印象深刻的是韓藥材沉靜的香味,這裡自朝鮮時代就是藥商的聚集地,60年代兜售蔬果的農家造就「京東市場」,而後各地藥材商也湧入打造了「藥令市場」,如今藥令市場流通了全韓國70%的藥材,因為聲名遠播、淵遠流長,「首爾藥令市韓醫藥博物館」就選在此地扎根。
來到首爾藥令市韓醫藥博物館參觀,可以感受到韓醫與中醫都有「食藥同源」、「不治已病、治未病」的觀念,但也有韓醫特有的「四象體質醫學」,更特別的是可以看到許多珍稀的藥材,像是龜殼、蜈蚣、蛤蚧等,而且還可以體驗藥草浴足。
位於韓醫藥博物館的二樓露臺,有一座專門用來體驗藥草浴足的療癒空間,每天有8個浴足時段可以選擇,兩人同行只需要6000韓元,還包含博物館入場券,相當划算。
赤腳坐進浴足池內,撒入松葉入浴劑,讓雙腳浸潤在溫熱的水中,聽著韓國傳統樂器伽倻琴演奏的樂音,微風徐徐,身心都能暫時休息。韓醫認為,松葉用於足浴,能促進血液循環、肌肉放鬆、緩解壓力和疲勞,因此在京東市場的最後一站,不妨安排到韓醫藥博物館來場足浴之旅,舒緩因旅途疲憊而疲憊的雙腳。
首爾藥令市韓醫藥博物館 서울약령시한의약박물관
首爾東大門區藥令中央路26 서울 동대문구 약령중앙로 26
每日上午10時至下午6時,足浴3月至10月間開放,時段為10:20、11:00、11:40、13:20、14:00、14:40、15:20、16:20
地鐵祭基洞站2號出口走320公尺