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探尋盛夏首爾的靜謐之地：新興旅行趨勢

隨著2025年上半年進入尾聲，相信大多數辛勤工作的人都跟我一樣開始感受到感到倦怠。在現代社會中，對於生活最貼切的描述恐怕就是「無休止的忙碌」——穿梭於工作、社交、甚至夜宵的滿檔行程中打轉。我們不僅要努力工作，還得應付與親朋好友外出的聚會與奔波，因此常常忘記停下腳步、喘口氣，重新找回屬於自己的節奏。尤其隨著逐漸攀升的夏日高溫，更容易感到分外疲倦。

所幸，今年的旅行趨勢恰巧反映了我們的需求：「自覺放鬆（Intentional Rest）」。

近期調查顯示，旅人們越來越傾向短程、輕負擔、且能專注於身心休憩的「微度假」，而非行程滿檔的長途旅行。除了生活節奏的改變，經濟壓力也是促成此趨勢的主因之一。不僅在韓國，全球普遍的經濟低迷，使人們對旅費精打細算，也讓假期規劃更趨務實。

此以，人們也逐漸對長途旅行感到疲憊，同時更渴望通過獨處或放空，舒展身心，並且逃離令人窒息的悶熱天氣。

因此，我特別在首爾市內發掘了三個極具「放鬆」氛圍的空間，即使不踏出首爾市區、不曬太陽，也能展開一場徹底療癒感官及身心靈的小旅行。

水落休：都市中的森林，疲憊身心的避風港  

座落於水落山山麓的「水落休」是位於首爾市蘆原區的一片難得靜謐之地。「水落休」鄰近市中心，交通便利，從市中心開車出發僅需40分鐘的車程。此外，住宿價格也相當親民，客房價格介於70,000到250,000韓元，可依入住人數及需求選擇房型。

步入園區，從入口走到房間的短短一段路，即可感受到森林浴的清新洗禮。最吸睛的莫過於高達14公尺的樹屋，讓人猶如回到童年，回想起曾在樹屋玩耍，或是幻想自己是長髮公主的快樂時光。爬上樹屋，推開房門便是一陣清新淡雅的木質香撲鼻而來，瞬間讓人卸下疲憊，而且彷彿踏入了檜木桑拿房。房間內無設置電視，取而代之的是黑膠唱片機及Marshall藍牙音箱，鼓勵房客進行「電子數位排毒」。

我也與「水落休」蘆原休養林管理事務所的張東鎮（音譯，Dong-jin Jang）先生進行了對談，得知樹屋建築的靈感，源自挪威的峽灣地區，並且也獲得能夠讓住宿體驗更佳美好的溫馨小提醒：

Ｑ：請問如何才能夠百分百地享受「水落休」的住宿設施，以及周邊的自然環境？

Ａ：此地有很多值得探索的地方，包括方便老年人及行動不便遊客通行的無障礙森林平臺步道，以及客人可以將煩惱寫在溶於水的紙上，然後放入水中，看著煩惱溶解消散的「忘憂泉」。

附近有四座步行即可到達的寺廟，而且對於喜歡探險的遊客，前往「Dosol峯」的登山路線是非常合適的選擇。同時，還可以輕鬆步行到達溪邊的野餐區，以及藉由「首爾步道」，到達位於北漢山的瞭望臺，以及開滿杜鵑花的園地，並且還能夠前往「水落亭」，參加韓國傳統射箭體驗活動。除以上值得探索的地方之外，目前正在籌備兒童森林體驗區。

另外，本地還設有使用環保生物乙醇燃燒點火的「觀火放空營火區」，可以沉浸在搖曳的火焰中，放鬆身心。還有鄰近遊客中心，並充滿奇幻色彩的拍照打卡景點「精靈森林」值得去探訪。

於八月底，將推出森林導覽專案，遊客們除了可以自行探索外，還可以選擇專業導覽。

Ｑ：請問提供怎樣的餐飲服務呢？

Ａ：本地設有餐廳，並且嚴選韓國國內農場的時令食材，為遊客精心烹調餐食。因此遊客們在不同季節光臨時，均可以品嚐到當季新鮮道地的韓式佳餚。（當我造訪時，餐廳正供應濟州黑豬肉炒菜，以及平壤式烤肉火鍋等佳餚。）

問：請問外國遊客也可以使用「水落休」的服務嗎？

答：雖然我們沒有提供專屬外國遊客的服務，但是林區內所有指示牌都配有英文標識。此外，我們聘請具有日本飯店資歷的經理，維持最高的待客品質。外國遊客可通過名為「Forest Outing」的官網預訂，於現場也可以使用翻譯軟體洽詢，我們所有的員工都非常樂意協助。

「Overdeep」延南咖啡廳：深海咖啡館之夢

整間咖啡廳以深海藍包覆，營造沉浸式氛圍；進門時或許會感到一絲壓迫感，但那正是設計的巧思。咖啡館的目的不僅是傳遞對海洋的敬意，更是讓造訪的客人可以優游沉浸其中。「藍色波浪奶泡拿鐵（Wave Cream Latte）」是此店的招牌咖啡，如海洋般的藍色奶泡撲滿杯面，如同海浪般美不勝收。此外，咖啡廳內的每一處都是絕美的打卡拍照區；曼達拉基（Mandalaki）風格的燈光，在咖啡廳內的牆上投射出猶如漣漪般的波紋光影，水母主題的媒體藝術圖案，在背景中緩緩浮動，地面鋪滿了鵝卵石，而餐桌則是裝飾著珊瑚與貝殼，都為室內帶來超現實主義卻又寧靜的氣氛，宛如漫步深海幻境。在這裡，你可以「觀水放空」放鬆身心，不需要離開都市半步，就可沉浸在蔚藍的海洋世界中。

「PARK HABIO 水上王國」：終極室內避暑勝地

最後介紹的是我個人最愛的韓式汗蒸房。對許多韓國人而言，汗蒸房不只是排汗養生，更是生活的一部分，無論是消除疲勞， 還是放鬆休憩，甚至與他人交流。與兄弟姐妹，以及其他親戚在汗蒸房裏窩上一整天，邊看漫畫，邊吃烤雞蛋，再配上清涼茶飲，是大多數韓國人記憶中最美好的回憶之一。所以汗蒸房可謂是建構韓國人生活文化的場所。

外國遊客們常常把韓式汗蒸房視為獨一無二的健康體驗，而韓國人則將其奉為解壓的首選儀式。而傳統韓式汗蒸房則在「PARK HABIO 水上王國」獲得升級。遊客們不再只能夠汗流浹背地待在傳統汗蒸房裡，還可以前往適合全家同樂的室內水上樂園，並且在都市中度假，享受完美的假期。「PARK HABIO 水上王國」室內水上樂園設施豐富，從戲水區到高速滑水道，應有盡有。  

園內設置的汗蒸區，更是設備完善，有可以躺上便降體溫的石椅及冰涼室，以及由黃土製成的傳統窯室桑拿，還有睡眠區、街機遊戲區、小吃吧，以及供應拉麵的自動販賣機，甚至還設置了按摩椅。室內空間寬敞，足以供人閒逛、休憩甚至發呆滑手機，是能從早待到晚的絕佳避暑地。無論晴雨，在這裡你都能自在放空一整天。

以上休閒場所，闡明了像我這樣的首爾人如何重新擬定休假的規則，我在此強力推薦給您。在這個夏天，您一定要為自己安排可以暫以上三個首爾的休閒小角落，是我在身心倦怠時獲得寧靜的秘密基地。在這個夏天，為自己安排一段短暫喘息的時間吧！放慢步調、照顧自己，不需離城遠行，在熟悉的城市裡，也能擁有一場徹底的放鬆旅程。

今年旅行趨勢的短程輕旅行，顯示大眾觀念的轉變－－放慢生活節奏，重視內在舒適，珍視每個當下。真正的旅行，不在距離，也不是逃離生活，而是找回生活及內在的舒適節奏。