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編輯專欄

10條療癒林道幫你暫停一下

發布日期 : 2020.10.05 / 更新日期 : 2020.10.14
10條療癒林道幫你暫停一下
10條療癒林道幫你暫停一下

如果一直以來都踏著忙碌的步伐前進,現在不妨找個地方暫時停下來一下吧。其實首爾市中心,也有很多能讓人自在休憩的森林。要準備的東西很簡單,就是零食和一本書而已。你可以在涼風吹拂的林道漫步,也可以坐在森林裡的長椅上休息。正好現在是秋天,樹蔭正濃密。

# 鞍山山脚路水杉林道

鞍山山脚路水杉林道

籠罩頭頂的綠蔭 這是最符合「市中心的森林」這個概念的地方。從位處市中心交通方便,以及森林十分茂密這兩點來看,鞍山山脚路的確名符其實。雖然可以從獨立門站等地方前往鞍山山脚路,但如果想立刻進入水杉林道,那從西大門自然史博物館附近出發是最方便的選擇。自鞍山山脚路入口爬上約15分鐘的緩坡,就能抵達水杉林道。雖然沒有另外指路的標示,但如果在不知不覺間,發現高聳入雲的樹蔭籠罩在頭頂,那就表示已經抵達水杉林道了。在木板路左右兩側的水杉樹高聳入雲的景象令人心曠神怡。如果體力允許,就試著從水杉林道經過毋岳亭,登上烽火台吧。經過一番辛苦之後,便能眺望首爾市的全景。

#水杉 #療癒 #市中心的林道 #翠綠 #無障礙林道
鞍山山脚路水杉林道2
  • 地址:首爾市西大門區奉元洞山1
  • 電話:鞍山公園管理辦公室 +82-2-3140-8383
  • 停車空間:西大門區廳第2附設停車場(前30分鐘免費,之後每5分鐘加收500韓元)

# 二村漢江公園竹林

二村漢江公園竹林

二村漢江公園竹林 首爾首次有了一條以竹子為主題的林道。去年夏天,首爾市花費46億韓元在5座漢江公園中,種植1萬1,707棵樹木,其中二村漢江公園就種植了5,471棵竹子。首爾市栽種了生長在韓國南部的竹子,以及其他的許多灌木,在二村漢江公園內打造了長約1公里的步道。從銅雀大橋附近一直延伸到自然學習場周邊的這條路又被稱為「竹風林」。無論任何季節總是綠意盎然,是鄰近公寓社區的居民最喜歡的散步地點。雖然並不知名,但竹子的芬多精濃度並不輸扁柏,具備十足的森林浴效果。穿梭在直挺挺的竹子之間,會感覺全身都舒暢了起來。

#首爾竹林 #二村漢江公園 #竹風林
二村漢江公園竹林2
  • 地址:首爾市龍山區二村路72街62
  • 電話:二村諮詢中心 +82-2-3780-0551~4
  • 停車空間:銅雀大橋下二村第2停車場(前30分鐘1,000韓元,之後每10分鐘加收200韓元,1天最多1萬韓元)

# 虎岩山紅松森林浴場

虎岩山紅松森林浴場

沐浴芬多精的野餐 「在森林裡散步,或讓全身沐浴在森林的氣息當中。」來到虎岩山紅松森林浴場,遊客便能夠親身體驗森林浴的定義。首先,要先找到「虎壓寺」的入口。從虎壓寺的停車場通往虎岩山瀑布的虎岩常松路(「總是吹著松風之路」的意思)長約1.2公里,而紅松森林浴場就位於虎岩常松路區間。由面積達50,000平方公尺的紅松形成的虎岩山紅松森林浴場,充滿了芬多精、負離子、萜烯(植物分泌的物質,能提升身體的活性,兼具殺菌作用)等對身體有益的物質。森林浴不僅能消除壓力,更能夠幫助安定心神、改善血液循環。而紅松的芬多精還具有能驅趕蚊子等害蟲的效果,因此夏天很多人來這裡野餐。與首爾漫步路相連的虎岩常松路,是能讓輪椅通行的無障礙林道。路上設有許多洗手間、休息點等,便民設施完善。

#森林浴 #芬多精 #療癒 #紅松 #無障礙林道 #虎岩常松路
虎岩山紅松森林浴場2
  • 地址:首爾市衿川區始興洞山93-1
  • 開放時間:虎岩常松路夜間照明將於22點統一關燈(須於關燈前10分鐘下山)
  • 電話:衿川區廳公園綠地課 +82-2-2627-1662
  • 停車空間:可利用通往虎壓寺路上的停車空間

# 牛耳洞松林近鄰公園

牛耳洞松林近鄰公園

松樹聚集之處 北漢山環山步道中,第一區間栽種了最多松樹,也被稱為「松樹林道」。而那條松樹林道的終點,就是松林近鄰公園。坐落在德成女大正對面、靜謐住宅區的松林近鄰公園,足足種了971棵的松樹。若是了解公園落腳於此的背景,肯定能感受到其深刻的意義。這個地方過去曾經是一片私人土地,1990年被選為公寓開發地點,地上物面臨遭到清除的命運,但居民與地方自治團體發起保護松林的運動,最終在1997年由首爾市和江北區共同買下這塊土地,並於2004年以松林近鄰公園之貌開放。占地規模達3萬4,955平方公尺的公園,不僅種植了松林,更有長椅、遊樂場、步道、蓮池等景觀設施,散步的時候也能享受觀賞風景的樂趣。當然,重點還是那些帶來微涼綠蔭的松樹,以及樹葉之間的若隱若現的北漢山。

#松樹 #居民模式 #德成女大前 #牛耳洞值得一去的地方 #市中心的休息地
牛耳洞松林近鄰公園2
  • 地址:首爾市江北區三陽路561
  • 電話:松林公園管理辦公室 +82-2-901-6939
  • 停車空間:無

# 上月谷洞簸箕林

上月谷洞簸箕林

小而充實 首爾上月谷洞一帶,社區的地形就像簸箕(用來盛裝搬運土、穀物等時 使用的農具),所以被稱為「簸箕村」。這也是為什麼位在上月谷洞的小森林會被稱為「簸箕林」的原因。簸箕林位在首爾國有林管理所內。隸屬山林廳管轄的森林是在2015年開放給一般人進入。目前也在山林廳管理之下的簸箕林,只在平日對外開放。從首爾國有林管理所進去,就能看見一條從建築物後方通往森林的步道。跟著「林道方向」的指示牌前進,就能夠繞完整條林道。雖然這裡是一座獲得完善管理的人工森林,但聽著踩在泥土上啪嚓啪嚓的腳步聲,會讓人感覺真的來到「自然」當中。蓮池、小屋、吊橋等特色元素,也很受到有小孩的家庭歡迎。

#簸箕林 #森林秘密基地 #上月谷洞 #暫停一下 #家庭休息處
上月谷洞簸箕林2
  • 地址:首爾市城北區花郎路18ga街30,首爾國有林管理所內
  • 開放時間:週一~週五 09:00~17:00(營運幼兒森林 10:00~12:00, 13:00~15:00)
  • 地話:首爾國有林管理所 +82-2-969-2003
  • 停車空間:無(一般人無法使用國有林管理所停車場)

# 吉洞生態公園

吉洞生態公園

身在首爾卻不自知 走過漫長的人行橫道,通往吉洞生態公園的路上,不知道聽見多少汽車的喇叭聲。但走進吉洞生態公園不過3分鐘,就徹底遺忘首爾的存在。樹木、小溪、草蟲的聲音……即使天氣十分炎熱,涼爽的森林氣息仍環繞全身。吉洞生態公園是首爾市「公園綠地擴充五年計畫」的一環,在計畫的推動之下,打造出這座環保生態公園。1998年竣工之後,現在樹木長得更加茂密。即便時間流逝,自然仍不會腐朽。生態公園的面積足足有2萬4,000坪。分為廣場區、水庫區、草地區、濕地區、山林區、農村區等不同主題。如果想要慢慢欣賞,那麼兩個小時最為剛好。吉洞生態公園最有魅力的地區,自然是山林區。看不見盡頭的木板路在眼前開展。綠蔭濃密的樹林裡,無論何時都維持著秋天的涼爽。一路上的水窪還能看見翠鳥和蒼鷺,土壤中則能找到蚯蚓、金鳳蝶的幼蟲。吉洞生態公園讓人身在首爾卻不自知。

#千戶洞 #吉洞生態公園 #山林區 #約會路線
吉洞生態公園2
  • 地址:首爾市江東區千戶大路1291
  • 開放時間:每天10:00~17:30(冬季17:00,每週一公休),需事先在線預約
  • 官方網站: https://parks.seoul.go.kr/gildong
  • 電話:吉洞生態公園諮詢所 +82-2-472-2770
  • 容納人數:公園入場預約(10:00~16:00)每一時段30~60人,參加活動時人數限制為15~30人,一天最多入場人數為400人
  • 停車空間:請使用首爾的山與公園停車場(共可容納26台車)

# 宣靖陵出遊路

宣靖陵

於江南浮現的綠島 從空中俯瞰宣靖陵全景,會覺得這裡像座孤島。在擁擠的灰色都市叢林中,這是唯一有綠意點綴的地方。從宣陵站8號出口步行5分鐘,就能抵達宣靖陵的入口。離地鐵站這麼近,也使得這裡在宣陵附近的上班族心中,開始變成一條「散步路線」。宣靖陵是2009年6月登錄為聯合國教科文組織世界文化遺產的朝鮮王陵之一。宣靖陵中共有3個王陵,包括以儒教思想奠定王道政治基礎的成宗陵寢「宣陵」、中宗的陵寢「靖陵」以及成宗的繼妃貞顯王后尹氏的陵寢。宣靖陵在壬辰倭亂時曾受倭軍破壞,梓宮亦遭到焚毀,是有著一段屈辱過去的地方。自然會用自然的方式來慰藉歷史傷痛。盛開的山櫻樹,遮擋了陽光。櫟樹與松樹呈現出的華麗曲線,其氣魄宛如大師以毛筆揮灑而出的筆觸。尤其是從靖陵通往宣陵的步道,風景更是一絕。讓人彷彿踩在鬆軟的泥土上,走進一幅東洋畫中。

#宣靖陵 #宣陵站8號出口 #出遊路 #聯合國教科文組織 #世界文化遺產
宣靖陵出遊路
  • 地址:首爾市江南區宣陵路100街1
  • 開放時間:每天 06:00~21:00(3月~10月),06:00~18:00(2月),06:30~17:30(11月~1月),每週一公休
  • 官方網站: royaltombs.cha.go.kr
  • 電話:宣陵管理所(團體可事先諮詢預約定期解說)+82-2-568-1291
  • 門票:韓國人(個人)1,000韓元,韓國人(團體)1人800韓元,外國人(個人)1,000韓元(18歲以下500韓元),外國人(團體)1人800韓元(18歲以下400韓元),寵物狗禁止進入
  • 停車空間:可使用宣靖陵停車場(可容納50台以上,每5分鐘400韓元,超過2小時後每5分鐘600韓元)
  • 定期解說:不限申請人數,一律實施(10人以上的團體時請務必事先電話諮詢預約)

# 良才市民之林水杉林

良才市民之林水杉林

說到秋天就不能錯過的地方 貫穿首爾的水路大致有三條。分別是清溪川、漢江和良才川。良才川發源自冠岳山,流經瑞草區、江南區的南側,最後與炭川匯集並流入漢江。依著良才川而建的良才市民之林,是韓國第一座以森林為概念的公園。說到森林,應該想到的不是種植在市中心的路樹,而是眾多樹木一群一群聚在一起的景象。這裡也是樹、那裡也是樹,放眼皆是茂密的森林。走在森林中,就會「經常」看見不知正確位置究竟在哪裡的水杉道。其中最受歡迎的水杉道,是良才市民之林旁瑞草藝術公園的思索之路。森林裡有許多雕塑作品,可以帶著來到坐落於自然中的藝廊參觀的心情前往。秋天時的水杉道最為美麗。當水杉的葉子轉紅,掉落到地上時,便會將地面染成一片紅色。秋高氣爽的湛藍天空和地面上的紅葉和諧交融。

#秋天景點 #賞楓拍照景點 #良才市民之林 #打卡照_景點 #瑞草思索之路
良才市民之林水杉林2
  • 地址:首爾市瑞草區梅軒路99
  • 開放時間:全年開放
  • 官方網站: parks.seoul.go.kr/template/sub/citizen.do
  •  電話:良才市民之林辦公室 +82-2-575-3895,公園休閒課(公園項目與活動指南)+82-2-2181-1184
  • 停車空間:可使用良才市民之林公營停車場(每天08:00~21:00,30分鐘1,500韓元,1小時3,000韓元)

# 梧牌山出遊路紅松林

梧牌山出遊路紅松林

自然的氣息 水逾站2號出口步行10分鐘,就能看見梧牌山隧道。首爾還是灰濛濛的一片。避開從隧道中駛出的車輛爬上階梯,就會看見梧牌山出遊路。在城市住宅區的中心,竟然有保存得這麼好的自然森林,真是太幸運了。梧牌山出遊路是由梧牌山(115公尺)和碧梧山(135公尺)兩峰串聯而成的坡道。總長2公里多一點,大約1小時左右便能走完。森林的邊緣種滿了李樹,到了春天花朵便會盛開。待花凋謝之後,原本的位置就會結出甜美的李子。沿著梧牌山步道慢慢散步,會慢慢有終於得以喘息的感覺。這都是因為環繞四周的紅松樹。跟闊葉樹相比,松樹、紅松等針葉樹能夠分泌更多的芬多精。抵達梧牌山出遊路的盡頭處,便能看見花泉街。這是1994年攝影師金英山(音譯)抗癌後在此開闢的一片花田。猶如其名,這兒的花朵會像洶湧的泉水一樣盛開。

#梧牌山出遊路 #紅松樹林 #李樹 #社區後山
梧牌山出遊路紅松林2
  • 地址:首爾市江北區樊洞山17-3一帶
  • 開放時間:全年開放
  • 停車空間:無

# 國立山林科學院洪陵林

國立山林科學院洪陵林

懷抱歷史的森林 山林廳負責將保留有與山林共生的先祖生活之貌,且在歷史、生態、景觀方面具有較大保存價值的資產指定為「國家山林文化資產」並進行管理。目前國家山林文化資產1號,就是東大門區回基洞的洪陵林。洪陵林是韓國第一座樹木園。洪陵地區在1922年時曾是高宗妃子明成皇后的陵寢所在地,後隨林業試驗場的建立打造了洪陵林,接著又在2004年變更為國立山林科學院。擁有近100年歷史的洪陵林最「早」的一棵樹,是現在山林保護研究棟前草地上的盤松。該盤松為1892年生,推測樹齡已經有130年。以盤松為出發點,走在山林保護研究棟後方的林道上,就能抵達洪陵的遺址。遺址中間有一棵樹幹嚴重扭曲的松樹。後方則是相傳高宗來到明成皇后陵寢時取水來喝的「御井」。這裡共有千年的林道、皇后之路、森林中的旅行步道、天棚廊檐路、秋子梨路等五條探訪路。在首爾的市中心,漫步於蘊藏歷史情懷的林道,真是一種浪漫。

#洪陵林 #韓國最早的樹木園 #明成皇后 #130歲_松樹 #國家山林文化資產
國立山林科學院洪陵林2
  • 地址:首爾市東大門區回基路57
  • 開放時間:森林解說(3月~11月)週二~週五(每週一公休,平日只能參加森林解說項目)10:30, 13:30, 16:30(官方網站事先預約),週六~週日(國定假日公休)10:30, 14:00(週末不需預約,從山林科學館前日本晚櫻樹休息處出發) 自由參觀(週末)09:00~18:00(3月~10月),09:00~17:00(11月~2月)
  • 官方網站: https://www.forest.go.kr/newkfsweb/html/HtmlPage.do?pg=/rest/rest_0701.html&mn=KFS_14_01_10_02_08
  • 電話:洪陵試驗林 +82-2-961-2777(週一~週五 09:30~17:30)
  • 容納人數:可開放最多60人的團體預約
  • 停車空間:無

標籤

# 家庭休息處 # 拍照景點 # 生態公園 # 林道 #安定 #療癒 #暫停一下

예약 전 안내사항

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Read before Reservation

  • Reservation shall be made at least 3 days before the tour day.
  • Reservation for the next month is available after 15th of the previous month.
  • Reservation may be closed early during weekend, holiday, and peak season in spring and fall.
  • Seoul Guided Walking Tour Office and Seoul culture and tourism guide are not liable for the safety accidents during the Seoul Guided Walking Tour.
  • Reservation for unaccompanied tourist under 14 will be canceled on site.
  • All reservations are canceled when Seoul Guided Walking Tour is unavailable due to Particulate Matter Reduction Measure or other weather conditions (heat wave, typhoon, heavy rain). (As of the date before the tour day)

Read before Reservation

  • Reservation shall be made at least 1 week before the tour day.
  • The course is for tourists with mobility problems (Senior, people with disability, stroller user).
  • You may not use the course without an assistant (or companion)
    ※ At least one assistant shall accompany a tourist with mobility problem
    ※ In case of electric assisting device users (electric wheelchair, electric scooter users), one assistant may accompany up to 4 tourists with mobility problem
  • Reservation may be canceled when a guide is unavailable on the desired date and course.
  • Seoul Guided Walking Tour Office (02-6925-0777) will contact you to confirm reservation.
    (At least 5 days~1 month before tour day) Reservation may be canceled when Seoul Guided Walking Tour Office cannot reach you for more than 3 times.
  • Seoul Guided Walking Tour Office and Seoul culture and tourism guide are not liable for the safety accidents during the Seoul Guided Walking Tour.
  • All reservations are canceled when Seoul Guided Walking Tour is unavailable due to Particulate Matter Reduction Measure or other weather conditions (heat wave, typhoon, heavy rain). (As of the date before the tour day)

予約前の案内事項

  • 予約は観光日を基準として少なくとも3日前まで可能です。
  • 翌月の予約は、前月の15日から可能です。
  • 週末及び祝日、春秋シーズンには予約が早めに締め切られる場合があります。
  • 解説を進行する時に発生する安全事故に対し、徒歩観光事務局と
    ソウル文化観光解説士は責任を負いません。
  • 保護者を伴わない万14歳未満の児童観光客の場合、現場でキャンセルされます。
  • PM 2.5(ピーエムにてんご)の非常低減措置発令及びその他の気象悪化(猛暑、台風、暴雨など)によって徒歩観光の運営が困難な場合、すべての予約は一括キャンセルされます。
    観光日前日基準)

予約前の案内事項

  • 予約は観光日を基準として少なくとも1週間前まで可能です。
  • 本コースは、移動弱者(移動が不自由な高齢者、障害者、ベビーカー利用者など)のためのコースです。
  • 補助人(或いは同行人)を伴わない場合は利用できません。
      ※歩行弱者1人当たり少なくとも1人以上の補助人を伴う
      ※電動補助具(電動車椅子、電動スクーターなど)使用者の場合、補助人1当たり歩行弱者最大4人まで同伴可能
  • ご希望の日付及びコースに活動可能な解説士がいない場合、予約はキャンセルされることがあります。
  • 予約を確認するため、徒歩観光事務局(02-6925-0777)で確認のための連絡が行われます。
    (少なくとも5日~1ヶ月前)3回以上電話が通じない場合、予約が取り消されることがあります。
  • 解説を進行する時に発生する安全事故に対し、徒歩観光事務局とソウル文化観光解説士は
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  • PM 2.5(ピーエムにてんご)の非常低減措置発令及びその他の気象悪化(猛暑、台風、暴雨など)によって
      徒歩観光の運営が困難な場合、すべての予約は一括キャンセルされます。
     (観光日前日基準)

预约前说明事项

  • 观光日基准最少3日前方可进行预约。
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  • 进行解说时,对于有可能发生的安全事故,徒步观光事务局和首尔文化观光
    解说员概不负责。
  • 未伴随保护者的未满14岁儿童游客,会在现场取消观光。
  • 因发布微尘紧急低减措施及其他气象恶化(暴热、台风、暴雨等),无法运营 徒步观光时,所有预约会批量取消。
    (观光前日基准)

预约前说明事项

  • 观光日基准最少1日前方可进行预约。
  • 本线路是为了行动不便者(行动不便的高龄者、残疾人、婴儿车利用者等)的路线。
  • 无辅助人员(或同行人)伴随时,不可利用。
    ※ 步行不便者1名至少需要1名以上的辅助人员陪同。
    ※ 电动辅助器具(电动轮椅、电动独轮车等)使用者时,每一位辅助人员最多可陪同 4名步行不便者。
  • 希望观光的日期及线路上无解说员时,预约有可能被取消。
  • 为了确认预约,徒步观光事务局(02-6925-0777)会致电进行确认。
    (最少5日~一个月前) 3次以上无法连接时,预约将被取消。
  • 进行解说时,对于有可能发生的安全事故,徒步观光事务局和首尔文化观光解说员概不负责。
  • 因发布微尘紧急低减措施及其他气象恶化(暴热、台风、暴雨等),无法运营 徒步观光时,所有预约会批量取消。
    (观光前日基准)

預約前說明事項

  • 觀光日基準最少3日前方可進行預約。
  • 下個月的預約可從前月15日開始。
  • 周末及公休日、春秋旺季的預約可早期結束。
  • 希望观光的日期及线路上无解说员时,预约有可能被取消。
  • 進行解說時,對於有可能發生的安全事故,徒步觀光事務局和首爾文化觀光解說員概不負責。
  • 未伴隨保護者的未滿14歲兒童遊客,會在現場取消觀光。
  • 因發布微塵緊急低減措施及其他氣象惡化(暴熱、臺風、暴雨等),無法運營 徒步觀光時,所有預約會批量取消。(觀光前日基準)

預約前說明事項

  • 觀光日基準最少1日前方可進行預約。
  • 本線路是為了行動不便者(行動不便的高齡者、殘疾人、嬰兒車利用者等)的路線。
  • 無輔助人員(或同行人)伴隨時,不可利用。
    ※ 步行不便者1名至少需要1名以上的輔助人員陪同。
    ※ 電動輔助器具(電動輪椅、電動獨輪車等)使用者時,每壹位輔助人員最多可陪同 4名步行不便者。
  • 希望觀光的日期及線路上無解說員時,預約有可能被取消。
  • 為了確認預約,徒步觀光事務局(02-6925-0777)會致電進行確認。
    (最少5日~壹個月前) 3次以上無法連接時,預約將被取消。
  • 進行解說時,對於有可能發生的安全事故,徒步觀光事務局和首爾文化觀光 解說員概不負責。
  • 因發布微塵緊急低減措施及其他氣象惡化(暴熱、臺風、暴雨等),無法運營 徒步觀光時,所有預約會批量取消。 (觀光前日基準)