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放空身心迎新年,零廢棄 in 首爾

發布日期 : 2020.12.29 / 更新日期 : 2021.01.15


手繪插圖:大手上面坐著三個人,三人分別在打電腦、喝咖啡、看蝴蝶的樣子

每年的開端,正是回顧過去的好時機。 過去的一年感覺都很忙碌,不過仔細想想卻又似乎什麼事情都沒做?沒關係,過去的事情就不要在意了。因新冠肺炎疫情而混亂的2020年,這期間產生的身心負擔,一起放下吧!新年新目標,過去都以「填滿」的概念來訂目標,今年不妨嘗試以「淨空」為目標概念!「達成小願望」、「保護環境」、「冥想 冥想圖示 」等,有很多想要去實踐的事情,即使只有將其中之一付諸行動,也可說2021年過得很好。1月份是一年的開端,透過這些年的人生經驗了,雖說開始不代表一切,但卻是非常重要。熱鬧擁擠的都市,在首爾放空自我,一起邁出小小的那一步吧 腳步圖示 吧!

愛心圖示 放空身體

#零廢棄商店 #Dear.earth

上方:零廢棄商店Dear.earth商店外觀、左下:Dear.earth內部裝潢、右下:Dear.earth環保商品陳列

因為新冠肺炎疫情影響,改為在家辦公以及透過影像授課聽課的人們,不知不覺中成了宅男宅女 家圖示 。有了充足的時間和精力,在家製作焦糖咖啡 咖啡圖示 享受生活,看Netflix TV圖示 消磨時間,還有人熱衷於裝潢房子。但是,和我們一起度過24小時的生活用品卻充斥著「環境荷爾蒙」,塑料、表面活性劑等化學產品中產生的毒素,一直為人體帶來了大負擔。吃再好的營養品、喝再好的營養劑也疲憊的身體,正是需要清空體內毒素的時刻。零廢棄商店「Dear.earth」推出了多種環保產品,包含使用對人體無害的天然材料製作的固體牙膏、竹牙刷、天然洗碗刷等。如果一直無法擺脫化學產品,那麽現在為了自己的身心健康和環境保護,讓我們做出明智的選擇吧!

Tag #固態牙膏 #首爾零廢棄商店 #箱子再利用 #零廢棄

Information.

  • 地址 首爾市西大門區水色路43, 104號 (서울 서대문구 수색로 43 104호)
  • 網站 http://www.instagram.com/dear.earth.korea
  • 電話 +82-70-4485-3388

#零廢棄商店 #the picker

左方:the picker商店模樣、右上:the picker商店販售的環保吸管、右下:the picker商店內部照片

去年一年裡,全世界的網路購物和外賣產業有了快速發展。與此同時,與日益增長的信用卡消費和肚子上多出來的肉肉成正比,一次性用品的消費也迅速增長。也就是說,人類為了生活的便利性,將地球的健康拿來交易。為了下一代 家族圖 以及一起生活的動植物著想,我們有什麽可以容易實踐的環保方法呢?零廢棄商店「The Picker」提倡零廢棄生活,將穀類裝入玻璃容器而不是一次性容器,以能夠重複使用的布料袋子代替塑料袋、使用竹子吸管代替塑膠吸管。與大型超市、便利商店不同,這裡以環保物品 樹木圖示 代替生活必需品。百歲時代,增加環保意識,讓我們從一點一滴做起!

Tag #環保產品 #聖水洞

Information.

  • 地址 首爾市城東區往十里路115, HEYGROUND9樓 (서울 성동구 왕십리로 115)
  • 電話 +82-2-888-8899
冥想的人圖示 淨空心靈

# 寺院寄宿 #金仙寺

左上:人們面對山頭打坐、左下:金仙寺景色、右方:金仙寺建築景色

一到年末就想拋開一切,然後不知為何各種擔憂 擔心的表情符號 會一直持續到下個年初。新的一年裡,下定決心拋開一切,向金仙寺出發吧!位於鍾路區舊基洞、北漢山山腳下的金仙寺,是伴隨著登山一起開始的寺廟,在這裡呼吸著清新的空氣,吐出心底的擔憂,似乎就已經心曠神怡 幸福的表情符號 了。但這一切都是暫時的,遠離市中心的寂靜寺廟,金仙寺正在等候大家的到來。金仙寺地處相當高的位置,可以將首爾都景盡收眼底。透過寺廟寄宿,體驗108拜、缽盂供養等,如果什麽都不想做,就選擇休息型寺院,北漢山會。 山圖示 會溫暖地擁抱你。

Tag #首爾寺院寄宿 #北漢山 #首爾登山

Information.

#冥想 #一日排毒瑜伽

一日瑜珈課程的照片_左邊:作著瑜珈動作的學員、右邊:聽課的學員

選擇一天來回顧一年吧!想想從每天起床到晚上入睡,手機 手機圖示 有離開過自己嗎?在工作、學業中也不停刷手機的現代人,一刻都沒有停歇的大腦迫切需要休息。在新的一年裡稍微做一些改變如何呢?讓我們透過運動和冥想來緩解充斥著無用資訊的大腦吧!瑜伽 作瑜珈的人圖示 是著重使用呼吸法的運動,集中於自身呼吸的話,散漫的身心也會變得從容 從容的表情符號 。喝一杯茶一起開始的排毒瑜伽,為疲憊的身心注入活力。既然明天、後天、未來都被繁忙的日常所填滿,不如在新的一年的開始,抽出一些時間放空身心吧!

Tag #一日課程 #onemoretrip #首爾瑜珈

標籤

#環保商品 #簡約生活 #零廢棄 #寺廟寄宿 #零廢棄商店

예약 전 안내사항
  • 예약은 관광일 기준 최소 3일 전까지 가능합니다.
  • 기존 등록된 예약 중 그룹별 정원을 초과하지 않는 예약에 한하여 1일 전 17시까지 추가예약 가능합니다.
  • 최소 출발 인원은 3인부터 입니다. 관광일 2일 전 17시까지 누적예약인원이 3인 미만일 경우 예약은 자동 취소되며, 출발 및 취소 여부는 문자와 메일로 안내드립니다.
  • 다음달 예약은 전달 15일 이후부터 가능합니다.
  • 주말 및 공휴일, 봄 가을 성수기에는 예약이 조기 마감될 수 있습니다.
  • 해설 진행 시 발생하는 안전사고에 대해서 도보관광 사무국과 서울문화관광해설사는 책임을 지지 않습니다.
  • 보호자가 동반하지 않는 만 14세 미만의 하동 관광객의 경우 현장에서 취소됩니다.
  • 미세먼지 비상저감조치 발령 및 기타 기상악화(폭염, 태풍, 폭우 등)로 인해 도보관광 운영이 어려운 경우 모든 예약은 일괄 취소됩니다. (관광일 전날 기준)
예약 전 안내사항
  • 예약은 관광일 기준 최대 6개월 전부터 최소 5일 전 까지 신청 가능합니다.
  • 희망하시는 날짜 및 코스에 활동가능한 해설사가 없는 경우 예약은 취소될 수 있습니다.
  • 특히 주말 및 공휴일, 봄(4~5월) 가을(9~11월) 성수기에는 예약이 조기마감 되오니 이 점 유의하여 주시기 바랍니다.
  • 예약확인을 위해 도보관광 사무국(02-6925-0777)에서 확인 연락이 진행됩니다.
    (최소 5일~한달 전)3회 이상 전화통화가 이뤄지지 않을 시 예약이 취소될 수 있습니다.
  • 경복궁, 창덕궁, 창경궁, 덕수궁 35인 이상 관람 시, 해당 궁궐 사이트에서 15일 전 단체 입장신청이 필요합니다. (2014.1.1.부터 시행)
  • 해설 진행 시 발생하는 안전사고에 대해서 도보관광 사무국과 서울문화관광해설사는 책임을 지지 않습니다.
  • 보호자가 동반하지 않는 만 14세 미만의 하동 관광객의 경우 현장에서 취소됩니다.
  • 미세먼지 비상저감조치 발령 및 기타 기상악화(폭염, 태풍, 폭우 등)로 인해 도보관광 운영이 어려운 경우 모든 예약은 일괄 취소됩니다. (관광일 전날 기준)
예약 전 안내사항
  • 예약은 관광일 기준 최소 1주일 전까지 가능합니다.
  • 덕수궁의 경우 복지카드를 지참한 관광객에 한하여 무료입장이 가능합니다.
    ※ 중증(1~3급) 동반인 포함 2명 무료※ 경증(4~6급) 장애인 본인 1인만 무료
  • 보호자 또는 보조자가 동반하지 않을 경우 이용이 불가능 합니다.※ 별도의 보조자가 없는 경우 사무국으로 문의 바랍니다. (02-6925-0777)
  • 희망하시는 날짜 및 코스에 활동가능한 해설사가 없는 경우 예약은 취소될 수 있습니다.
  • 예약확인을 위해 도보관광 사무국(02-6925-0777)에서 확인 연락이 진행됩니다.(최소 5일~한달 전)3회 이상 전화통화가 이뤄지지 않을 시 예약이 취소될 수 있습니다.
  • 해설 진행 시 발생하는 안전사고에 대해서 도보관광 사무국과 서울문화관광해설사는 책임을 지지 않습니다.
  • 미세먼지 비상저감조치 발령 및 기타 기상악화(폭염, 태풍, 폭우 등)로 인해 도보관광 운영이 어려운 경우 모든 예약은 일괄 취소됩니다. (관광일 전날 기준)
예약 전 안내사항
  • 예약은 관광일 기준 최소 1주일 전까지 가능합니다.
  • 덕수궁의 경우 복지카드를 지참한 관광객에 한하여 무료입장이 가능합니다.
    ※ 중증(1~3급) 동반인 포함 2명 무료
    ※ 경증(4~6급) 장애인 본인 1인만 무료
  • 본 프로그램은 수화해설 중심으로 진행되며, 수화가 불가능한 경우 이용이 불가합니다.
  • 희망하시는 날짜 및 코스에 활동가능한 해설사가 없는 경우 예약은 취소될 수 있습니다.
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  • 해설 진행 시 발생하는 안전사고에 대해서 도보관광 사무국과 서울문화관광해설사는 책임을 지지 않습니다.
  • 미세먼지 비상저감조치 발령 및 기타 기상악화(폭염, 태풍, 폭우 등)로 인해 도보관광 운영이 어려운 경우 모든 예약은 일괄 취소됩니다. (관광일 전날 기준)
예약 전 안내사항
  • 예약은 관광일 기준 최소 1주일 전까지 가능합니다.
  • 본 코스는 보행약자(거동이 불편한 고령자, 장애인, 유모차 이용자 등)를 위한 코스입니다.
  • 보호자를 동반하지 않을 시 이용이 불가능 합니다.※ 보행약자 1명당 보호자 최소 1인 이상 동반
    ※ 전동보장구(전동휠체어, 전동스쿠터 등) 사용자의 경우 보호자 1인당 보행약자 최대 4인까지 동반 가능
    희망하시는 날짜 및 코스에 활동가능한 해설사가 없는 경우 예약은 취소될 수 있습니다.
  • 예약확인을 위해 도보관광 사무국(02-6925-0777)에서 확인 연락이 진행됩니다.(최소 5일~한달 전)3회 이상 전화통화가 이뤄지지 않을 시 예약이 취소될 수 있습니다.
  • 해설 진행 시 발생하는 안전사고에 대해서 도보관광 사무국과 서울문화관광해설사는 책임을 지지 않습니다.
  • 미세먼지 비상저감조치 발령 및 기타 기상악화(폭염, 태풍, 폭우 등)로 인해 도보관광 운영이 어려운 경우 모든 예약은 일괄 취소됩니다. (관광일 전날 기준)
Read before Reservation
  • Reservation shall be made at least 3 days before the tour day.
  • Reservation for the next month is available after 15th of the previous month.
  • Reservation may be closed early during weekend, holiday, and peak season in spring and fall.
  • Seoul Guided Walking Tour Office and Seoul culture and tourism guide are not liable for the safety accidents during the Seoul Guided Walking Tour.
  • Reservation for unaccompanied tourist under 14 will be canceled on site.
  • All reservations are canceled when Seoul Guided Walking Tour is unavailable due to Particulate Matter Reduction Measure or other weather conditions (heat wave, typhoon, heavy rain). (As of the date before the tour day)
Read before Reservation
  • Reservation shall be made at least 1 week before the tour day.
  • The course is for tourists with mobility problems (Senior, people with disability, stroller user).
  • You may not use the course without an assistant (or companion)
    ※ At least one assistant shall accompany a tourist with mobility problem
    ※ In case of electric assisting device users (electric wheelchair, electric scooter users), one assistant may accompany up to 4 tourists with mobility problem
  • Reservation may be canceled when a guide is unavailable on the desired date and course.
  • Seoul Guided Walking Tour Office (02-6925-0777) will contact you to confirm reservation.
    (At least 5 days~1 month before tour day) Reservation may be canceled when Seoul Guided Walking Tour Office cannot reach you for more than 3 times.
  • Seoul Guided Walking Tour Office and Seoul culture and tourism guide are not liable for the safety accidents during the Seoul Guided Walking Tour.
  • All reservations are canceled when Seoul Guided Walking Tour is unavailable due to Particulate Matter Reduction Measure or other weather conditions (heat wave, typhoon, heavy rain). (As of the date before the tour day)
予約前の案内事項
  • 予約は観光日を基準として少なくとも3日前まで可能です。
  • 翌月の予約は、前月の15日から可能です。
  • 週末及び祝日、春秋シーズンには予約が早めに締め切られる場合があります。
  • 解説を進行する時に発生する安全事故に対し、徒歩観光事務局と
    ソウル文化観光解説士は責任を負いません。
  • 保護者を伴わない万14歳未満の児童観光客の場合、現場でキャンセルされます。
  • PM 2.5(ピーエムにてんご)の非常低減措置発令及びその他の気象悪化(猛暑、台風、暴雨など)によって徒歩観光の運営が困難な場合、すべての予約は一括キャンセルされます。
    観光日前日基準)
予約前の案内事項
  • 予約は観光日を基準として少なくとも1週間前まで可能です。
  • 本コースは、移動弱者(移動が不自由な高齢者、障害者、ベビーカー利用者など)のためのコースです。
  • 補助人(或いは同行人)を伴わない場合は利用できません。
      ※歩行弱者1人当たり少なくとも1人以上の補助人を伴う
      ※電動補助具(電動車椅子、電動スクーターなど)使用者の場合、補助人1当たり歩行弱者最大4人まで同伴可能
  • ご希望の日付及びコースに活動可能な解説士がいない場合、予約はキャンセルされることがあります。
  • 予約を確認するため、徒歩観光事務局(02-6925-0777)で確認のための連絡が行われます。
    (少なくとも5日~1ヶ月前)3回以上電話が通じない場合、予約が取り消されることがあります。
  • 解説を進行する時に発生する安全事故に対し、徒歩観光事務局とソウル文化観光解説士は
    責任を負いません。
  • PM 2.5(ピーエムにてんご)の非常低減措置発令及びその他の気象悪化(猛暑、台風、暴雨など)によって
      徒歩観光の運営が困難な場合、すべての予約は一括キャンセルされます。
     (観光日前日基準)
预约前说明事项
  • 观光日基准最少3日前方可进行预约。
  • 下个月的预约可从前月15日开始。
  • 周末及公休日、春秋旺季的预约可早期结束。
  • 进行解说时,对于有可能发生的安全事故,徒步观光事务局和首尔文化观光
    解说员概不负责。
  • 未伴随保护者的未满14岁儿童游客,会在现场取消观光。
  • 因发布微尘紧急低减措施及其他气象恶化(暴热、台风、暴雨等),无法运营 徒步观光时,所有预约会批量取消。
    (观光前日基准)
预约前说明事项
  • 观光日基准最少1日前方可进行预约。
  • 本线路是为了行动不便者(行动不便的高龄者、残疾人、婴儿车利用者等)的路线。
  • 无辅助人员(或同行人)伴随时,不可利用。
    ※ 步行不便者1名至少需要1名以上的辅助人员陪同。
    ※ 电动辅助器具(电动轮椅、电动独轮车等)使用者时,每一位辅助人员最多可陪同 4名步行不便者。
  • 希望观光的日期及线路上无解说员时,预约有可能被取消。
  • 为了确认预约,徒步观光事务局(02-6925-0777)会致电进行确认。
    (最少5日~一个月前) 3次以上无法连接时,预约将被取消。
  • 进行解说时,对于有可能发生的安全事故,徒步观光事务局和首尔文化观光解说员概不负责。
  • 因发布微尘紧急低减措施及其他气象恶化(暴热、台风、暴雨等),无法运营 徒步观光时,所有预约会批量取消。
    (观光前日基准)
預約前說明事項
  • 觀光日基準最少3日前方可進行預約。
  • 下個月的預約可從前月15日開始。
  • 周末及公休日、春秋旺季的預約可早期結束。
  • 希望观光的日期及线路上无解说员时,预约有可能被取消。
  • 進行解說時,對於有可能發生的安全事故,徒步觀光事務局和首爾文化觀光解說員概不負責。
  • 未伴隨保護者的未滿14歲兒童遊客,會在現場取消觀光。
  • 因發布微塵緊急低減措施及其他氣象惡化(暴熱、臺風、暴雨等),無法運營 徒步觀光時,所有預約會批量取消。(觀光前日基準)
預約前說明事項
  • 觀光日基準最少1日前方可進行預約。
  • 本線路是為了行動不便者(行動不便的高齡者、殘疾人、嬰兒車利用者等)的路線。
  • 無輔助人員(或同行人)伴隨時,不可利用。
    ※ 步行不便者1名至少需要1名以上的輔助人員陪同。
    ※ 電動輔助器具(電動輪椅、電動獨輪車等)使用者時,每壹位輔助人員最多可陪同 4名步行不便者。
  • 希望觀光的日期及線路上無解說員時,預約有可能被取消。
  • 為了確認預約,徒步觀光事務局(02-6925-0777)會致電進行確認。
    (最少5日~壹個月前) 3次以上無法連接時,預約將被取消。
  • 進行解說時,對於有可能發生的安全事故,徒步觀光事務局和首爾文化觀光 解說員概不負責。
  • 因發布微塵緊急低減措施及其他氣象惡化(暴熱、臺風、暴雨等),無法運營 徒步觀光時,所有預約會批量取消。 (觀光前日基準)